Антистресс и восстановление сна

АНТИ СТРЕСС
И ВОССТАНОВЛЕНИЕ СНА
7 ДНЕЙ

Стресс преследует нас повседневно: на работе и дома. Он связан с проблемами со здоровьем, взаимоотношениями с коллегами и близкими людьми. Мы не можем справиться с требованиями, которые выдвигает перед нами та или иная ситуация. Быстрый темп жизни с вредными привычками и неправильным питанием также являются причинами повышенного физического и эмоционального напряжения. Отсутствие положительной энергии мешает нам реально использовать наш потенциал. Симптомы хронического стресса; усталость, сонливость, раздражительность, мигрень, головная боль, общая усталость, рассеянность внимания.

Что Является Причиной Стресса?

Стресс – это состояние, возникающее в процессе накопления ситуаций, из которых человек не может найти быстрого и удовлетворяющего выхода. Как позитивные, так и негативные жизненные события могут вызывать стресс, особенно те, которые связаны с серьезными изменениями в вашей обычной жизни. Поскольку стресс зависит от вашего отношения к той или иной ситуации, события которые вызывают стресс, основаны на вашем собственном опыте. Разные люди могут по-разному реагировать на вещи, вызывающие стресс. Быстрый темп жизни наряду с вредными привычками и неправильным питанием являются одними из основных причин возникновения физического и эмоционального стресса. Нехватка энергии мешает нам не полностью использовать весь наш потенциал. Наша клиника Mеdworld в сотрудничестве с профессором доктором Мустафой Оздоган разработали специальной курс, который поможет вам выйти из стрессового состояния в кратчайшие сроки и ощутить новый прилив сил, быть менее восприимчивым к сторонним раздражителям.

Оздоровительный и Реабилитационный Центр Medworld – это идеальное место, чтобы избавится то привычек, усугубляющих стресс, а также научится управлять стрессовыми ситуациями без скачка уровня кортизола (гормона, который заставляет нас стареть). Мы разработали индивидуальный план по снижению стресса, чтобы вы пересмотрели свои жизненные ценности и решили для себя какие ситуации действительно стоят вашего душевного спокойствия. Симптомы хронического стресса: отсутствие концентрации внимания, апатия, вялость, раздражительность, мигрени, головные боли, беспокойство, общая усталость и др. Натуральные лечебные средства, отличная еда, физические упражнения и другие природные процедуры, направлены на восстановление правильного уровня здоровья и энергии и поддержание их на долгое время